Zapisi v kategoriji ‘Šport’
Tečaj za jadralno padalstvo

Že dolgo si želim najti hobi, ki me bo veselil bolj kot služba, oziroma podjetništvo. Sicer imam dva hobija, ki sta mi zelo pri srcu. Prvi hobi so potovanja, drugi pa je plezanje. Potovanja imajo to pomankljivost, da je težko dobiti sopotnike ravno takrat, kadar imaš ti čas,… Za plezanje pa je tako, da ne moreš plezati sam, ampak moraš dobiti še enega za zraven.
Že dolgo časa razmišljam, da bi šel na tečaj za jadralno padalstvo. Pa nekako nikoli ni časa, oziroma prave volje. Jaz mislim, da je jadralno padalstvo odlična zadeva. Leteti je zagotovo super. Spomnim se, da sem imel željo leteti že ko sem bil star okoli šest let. Z lesenimi letvami in polivinilom sem si naredil zmaja in sem mislil, da bom kar poletel iz bljižnjega hriba. Še dobro, da se je vse skupaj dobro končalo.
Nekaj izkušenj z jadralnim padalstvom imam z mojega potovanja po Venezueli. V prijetnem gorskem mestu Merida, je ena agencija ponujala jadralno padalstvo v tandemu. V Venezueli, kjer so gore visoke nad 4.000, pa vse do 5.000 metrov je leteti z jadralnim padalom še poseben čar.
Ima kdo kakšne izkušnje z šolo za jadralno padalstvo? Katera šola jadralnega padalstva je najboljša? Na kaj je treba biti pozoren? Za pomoč se najlepše zahvaljujem!
Naj še povem zakaj sem napisal tale prispevek. Vem, da sedaj ker sem ga napisal, obstaja veliko večja možnost, da bom res šel na tečaj za jadralno padalstvo!
Tomaž Humar

Včeraj me je presenetila tragična novica, da je Tomaž Humar mrtev.
Tomaž Humar je bil tisto, kar smo vsi globoko v sebi sanjali da bi radi bili. Bil je avanturist, ljubitelj gora in narave, bil je prepreprost, nasmejan in vesel človek, ki ga slava ni pokvarila.
Verjel sem, da bo Tomaž Humar zmagal bitko z goro, mrazom in poškodbo. Žal ni bilo tako!
Tomaž počivaj v miru!
Hujšanje brez kruha in krompirja + tek

Dolgo časa se že pripravljam na hujšanje. Predolgo bi lahko rekel! V ponedeljek pa sem se odločil za hujšanje na tak način, da ne bom jedel kruha in krompirja, plus tega pa še tek ali vsaj hoja dvakrat na teden.
Prvi in drugi dan je bilo brez kruha in krompirja kar težko zdržati. Potem pa čedalje lažje, oziroma sedaj, po tednu dni hujšanja nimam nobene želje po kruhu in krompirju. Jem veliko zelenjave, predvsem solate in riža. Včasih jem tudi meso, vendar bolj poredko.
Tole hujšanje me je tudi prisililo v to, da si sam pripravljam hrano. Postajam pravi mojster za zelenjavne omake, ki jih jem zraven riža.
Za tek pa sem se prvič odločil včeraj. Na tek sem šel s svojo Lučko in pretekel cca 3 kilometre. Danes pa sem bil polen energije in sem razmišlajal, da si zamislim eno daljšo progo za tek. Ker sem doma na podeželju, kjer je veliko gozda in raznih kolovozov imamo prog za tek kolikor hočemo. Omislil sem si eno dobro in zanimivo progo, ki je dolga 6 kilometrov in 700 metrov. Tek na tej razdalji mi nebi delal težav, če bi bila sama ravnina. Vendar pa se po dobrih dveh kilometrih ta proga za tek začne kar strmo vzpenjati. Tako, da sem malo tekel, malo hodil.
Cilj, ki sem si ga zadal, je da to progo pretečem v celoti. Če mi to uspe, bo to pozitivno vplivalo tudi na moje hujšanje. Prepričan sem, da če bom enkrat to 6,7 kilometra dolgo progo za tek pretekel v celoti sem na 80-tih kilah.
Drugače pa mi je tole hujšanje in tek dalo veliko energije in prispevalo k odličnem počutju!
Plezanje Paklenica - Starigrad pri Zadru

Zadnjih par let, gremo vsako leto za 1. maj (ali pa 27. april) v Paklenico. Paklenica oziroma Starigrad je manjše mesto na hrvaški obali. Paklenica leži v neposredni bližini Masleničkega mostu in je od zadra odaljena približno 20 kilometrov.
Odkar je avtocesta, se v Paklenico pride zelo hitro. Čez Črnomelj, Vinico, na avto cesto, v Maslenici pa dol. Dobre tri urce pa si tam. Cestnina stane 73 kun. Glede cestnine bodite previdni saj vas na hitro prinesejo okoli. Nas so lansko leto za 7 kun.
Paklenica je pravi raj za ljubitelje narave, hribov in seveda za plezanje. Predvsem plezanje je tisto, ki me še dodatno vzpodbudi, da Paklenico obiščem vsako leto. Tudi dobra hrana je razlog, da grem v Paklenico še raje. Ribe, kalamari, školjke, sipe, hobotnica,….
Ne smem pozabit pohvaliti tudi dobro družbo! Letos nas je bilo 14. Najmlajši jih je štel manj kot 25 let, najstarejši pa blizu 80. Smeha je bilo ogromno,….
Plezanje mi je šlo kar v redu. Preplezal sem eno smer težavnostne stopnje 5c+, samo ni bilo čist, čist po pravilih. Me je pa plezanje te smeri kar utrudilo, pa tudi straha je bilo nekaj.
Tudi, če vas plezanje ne zanima, si enkrat vZemite čas in pojdite v Paklenico. Ne bo vam žal!
Plezanje Dvigrad - Hrvaška Istra

Lepo vreme in velikonočne praznike sem izkoristil za enodnevno plezanje v plezališču Dvigrad. Plezališče se nahaja v hrvaški Istri.
Plezališče se ponaša z 85 smermi za plezanje, kvalitetno skalo in odličnim ambijentom. V bližini plezališča se nahajajo ruševine starega grada, ki je bil zgrajen v 11. stoletju.
Ker nisem plezal že skoraj eno leto, pa tudi kakšno klico sem pridobil, sem se bal kako mi bo šlo. Za ogrevanje sem najprej preplezal tri smeri z oceno 4b+. Potem pa sem poiskusil z 5a, ki sem jo preplezal dokaj z lahkoto. In seveda bil ponosen sam nase,…… Če še shujšam za ene 5 ali pa malo več kilogramov, mi plezanje smeri z ocenami 5 in 6a ne bo delalo težav.
Drugače pa so domačini zelo prijazni. Pa tudi v samem plezališču ni bilo čutiti posledic slabih slovensko - hrvaških odnosov. Naj gredo naši in hrvaški politiki v tri p….. m…., ki nas kregajo za to, da dobijo več glasov na volitvah.
Podobne teme na blogu:
- športno plezanje
Fitnes center v Trebnjem
Končno smo tudi v Trebnjem smo dobili Fitnes center. Imenuje se Fitnes klub Klepec. Po imenu sodeč mislim, da je imel pri izbiri imena, prste zraven moj prijatelj frizer Ratajec.
Ker imam tudi sam kakšno kilco preveč, sem ’reskiral’ in kupil mesečno vstopnico. Upam, da jo bom dobro izkoristil. Mi je pa izredno fino, ker imam fitnes center čisto pred nosom. Ene 50m stran od moje firme.
V fitnesu sem že bil ene petkrat. Najprej opravim deset minutni lahek tek za ogrevanje. Potem se še malo razgibam in grem začeti delati na naprave. Če sem iskren mi je dviganje uteži in podobne vaje zelo zelo dolgočasno opravilo. Mogoče bom s časom dobil kaj več veselja.
Ko opravim vaje pa me čaka še 20 minutni tek, kjer tekmujem sam s sabo. Vedno želim v dvajsetih minutah preteči več kot sem prejšnič. Ko sem bil prvič sem pretekel 3 kilometre, drugič 3.300 metrov,… Včeraj pa sem pretekel točno 3.500 metrov. Moj cilj je da pridem na 4 kilometre.
Vsekakor pa ne smem pozabiti pohvaliti prijazno uslužbenko Katjo. Če bi radi izgubili kakšen kilogramček jo pokličite na 041 911 701
Hujšanje, dieta, debelost in zdrava prehrana
Tako kot veliko Slovencev imam tudi jaz težave kot so debelost, (ne) zdrava prehrana, hujšanje,….
Vsako leto pridobim kakšno kilco in potem grem na dieto in hujšanje. Vedno z bolj malo uspeha. Oziroma, če nebi imel teh občasnih diet in hujšanja, bi lahko imel še kakšno kilco več.
Hujšanje je naporna in težka stvar. Vsaj za tiste, ki radi veliko jemo. In zdaj imam spet eno posebno dieto za hujšanje. Mislim, da bi lahko bil te dieti kos, da se ne bom prevečkrat pregrešil. Pri sestavljanju diete vedno gledam, da je prehrana zdrava. In ta moja dieta mislim, da je več kot zdrava prehrana.
Včeraj sem se vrnil iz Bosne. Ob poti domov sem kupil Vlašićki in Travnićki sir. To je zelo znan ovčji sir, ki ga imam zelo rad. Sir delajo pastirji na planini Vlašić. Mislim, da je sir narejen po starih receptih, brez kakšnih konzervansov in ostalega sranja, ki nam uničuje zdravje. Pa tudi ovce, ki se pasejo na planini, najbrž dajo bolj kvalitetno mleko, kot naše krave, zaprte in stisnejene v hlevih in hranjenje z umetno hrano.
Moj jedilnik sestavlja majhen kos kruha (po možnosti domačega od Grmovškove Marte), domači paradižnik, kumare, paprika in čebula (vse to pridela mama na vrtu), ter sir. Ta hrana je lahka, ne preveč kalorična in zelo zdrava.
Če bo moja dieta in hujšanje prineslo kakšne rezultate tudi na kilah sporočim naknadno.
Ste že slišali za hujšanje z obliži? Mislite da deluje?
Športno plezanje
Plezanje je ena zelo lepa in zanimiva zadeva, čeprav lahko nekomu na prvi pogled izgleda čisto brez veze.
Namen mojega prispevka ni pisanje na temo športno plezanje, ker na to temo vem zelo malo. Res je da občasno plezam od leta 2002, vendar zgolj za lastno zadovoljsvo in sprostitev.
Namen tega prispevka je, da bi našel kakšnega soplezalca za plezanje. Za prvomajske praznike sem ga isklal po vseh plezalnih forumih, pa ga nisem našel. Tako, da če bi kdo želel iti z menoj na plezanje naj se mi javi na email naslov tomaz afna gorec.org ali me pokliče na telefonsko številko 040 555 666. Nova poznanstva nikoli ne škodjo!
