Ste slišali, da si CBD konopljino mazilo lahko vtiramo preko kože in pričakujemo rezultate? So to samo izmišljotine starih babic s prepolnimi policami krem?
Pogledali si bomo kaj je konopljino mazilo, za kaj in kako ga lahko uporabljamo.
CBD lahko zaužijemo na več različnih načinov. Nekateri si pri tem pomagajo s kajenjem, spet drugi pa ga pojedo. Mnogi pa za to uporabijo CBD kreme in balzame za kožo. Kreme nam omogočajo, da izkusimo učinke CBD-ja brez okusa ali vonja. Zdi se, da so še posebej terapevtske za ljudi, ki uporabljajo CBD za zdravljenje težav s kožo in kroničnimi bolečinami v bližini kože.
Kaj je konopljino mazilo?
CBD topični izdelki so zasnovani za lokalni nanos na kožo z vtiranjem ali masažo. Izdelki imajo lahko različna imena glede na svoje lastnosti:
- CBD konopljina krema in losjon: imajo podobno teksturo kot kreme, ki jih uporabljamo kot losjon za telo. Tako kot navadni losjon za kožo, tudi ti vključujejo druge obnovljive sestavine, ki krepijo zdravje kože, kot sta karitejevo maslo in aloe vera.
- Balzam in CBD konopljino mazilo: Tako kot balzami za ustnice, ki jih nanesemo na kožo, imajo tudi CBD balzami gostejšo teksturo zaradi čebeljega voska in podobnih sestavin.
- CBD olja so podobna masažnim oljem. Imajo drsnejši, bolj masten občutek. (CBD olja za lokalno uporabo se razlikujejo od CBD kapljic kot kategorije izdelkov)
- Drugi: To so trenutno glavne kategorije izdelkov, ki jih boste danes našli na policah, vendar proizvajalci ves čas izumljajo nove inovacijske izdelke, kot so npr. kopalne bombe).
Pri katerem koli zgoraj omenjen izdelku, na seznamu sestavin običajno najdemo zdrava eterična olja in druge minerale. Proizvajalci te dodajo, da pomagajo da izdelek postane boljši pri osnovnih nalogah kreme, kot je ne kože (npr. karitejevo maslo).
Kot pri vseh izdelkih s CBD-jem je najboljša izbira za vas tista, ki najbolj ustreza negi vaše težave. Nekateri ljudje pa imajo preprosto rajši teksturo določenega izdelka pred drugim.
Če uporabljamo CBD za splošno sprostitev, potem je morda losjon, ki ga lahko enostavno nanesemo po vsem telesu najboljša izbira. Če pa npr. uporabljamo CBD konopljino mazilo za zdravljenje bolečin v spodnjem delu hrbta, bo morda bolj učinkovito, da si vtiramo mazilo v hrbet, ali pa da svojega maserja opremimo s CBD oljem.
Za kaj uporabljamo konopljino kremo in mazilo?
Nekaterim je konopljina krema ljubša namesto drugih vrst CBD izdelkov, ker uživajo v sproščanju z masažo ali vtiranjem. Drugim se CBD, ki ga dobijo preko kože, zdi še posebej učinkovit pri zdravljenju lokalnih kroničnih bolečin, izboljšanju zdravja kože in splošni sprostitvi.
- Artritis – kot lokalna kronična bolečina: V raziskavi iz leta 2016 so podgane, ki so bolehale zaradi bolečine pri artritisu namazali s CBD mazilom. V štirih dneh so te pričele kazati zmanjšano otekanje sklepov, imele so bolj gibljive tačke in zmanjšan odziv na bolečino. Vas zanima več? Preberite si vodič, kjer podrobneje opisujem osteoartritis in zdravljenje s konopljo. Izvedeli boste ali konopljino mazilo za sklepe red učinkuje.
- Težave s kožo: Enake protivnetne lastnosti CBD, ki pomagajo lajšati bolečino, pomagajo tudi pri zdravljenju aken, suhe kože in luskavice, kar kažejo številne raziskave. CBD konopljino mazilo in losjoni lahko pomirjajo vneto in razdraženo kožo. Tudi o tem sem spisal vodič, ki govori o tem kako s konopljo zdraviti luskavico, akne in dermatitis.
- Konopljina krema za obraz je primerna, ko vsebuje vse druge zdravilne lastnosti, ki smo jih bili do sedaj navajeni v prejšnjih izdelkih. Tu CBD ni tako pomemben in je krema lahko narejena iz konopljinih semen, ki kanabinoidov ne vsebujejo.
Kako uporabljati CBD kremo
Ne glede na izdelek, ki ga kupimo, bo ta vseboval navodila za uporabo. Previdno jih preglejmo in jim sledimo. Poleg teh navodil je tudi nekaj najboljših splošnih praks, ki jih lahko upoštevamo pri uporabi aktualnih CBD izdelkov za kožo.
- Sredstva za nanašanje uporabljajmo le, ko je naša koža suha in čista. To ji omogoča, da v celoti absorbira nanesene učinkovine. Izogibajmo se uporabi CBD-ja, preden se udeležimo katere koli dejavnosti, pri kateri se bomo verjetno preznojili in s tem sprali nanos kreme. To prav tako vključuje tudi tuširanje in plavanje. Tedaj bo konopljino mazilo najbolj učinkovito
- Nato izberemo območje, ki ga želimo zdraviti. Pri težavah s kožo ali lokalni bolečini kremo iz konoplje nanesemo na prizadeto mesto. Lahko pa izberemo tudi področja, ki bi jim koristila masaža (in jo za boljši učinek tudi izvajamo), na primer sklepi, zapestja, ramena, vrat in stopala.
- Očistimo in posušimo območje ter roke, da ne bomo v kožo vtirali bakterij, s katerimi smo čez dan prišli v kontakt. S čiščenjem kože bomo odstranili tudi vse druge izdelke ali losjone za nego kože, ki smo jih morda že poprej nanesli.
- CBD konopljino mazilo pričnemo vtirati. Včasih moramo kremo nanesti tudi dvakrat. Kožo masiramo nežno in se izogibamo bolečemu drgnjenju.
- Po nanosu si umijmo in posušimo roke in pustimo, da CBD krema naredi svoje.
Običajno bi morali začeti čutiti učinke CBD-ja dokaj hitro, v 5-20 minutah. Bolečina naj bi nekoliko popustila. Pri težavah s kožo pa bomo na rezultate moralo počakati dlje časa, da bo CBD pokazal svoko moč (dajmo kremi vsaj teden dni).
Kako CBD kreme delujejo?
Pri uživanju drugih oblik CBD-ja, na primer pri vdihavanju ali uživanju s hrano, CBD vstopi neposredno v naš krvni obtok preko pljuč oz. prebavil. Konopljino mazilo pa je edinstveno po tem, da ga nanesemo na kožo in ga ne zaužijemo neposredno.
Naša koža ni zelo prepustna, in zato, ko bomo mazilo vtirali, ga ne bo veliko prešlo v kožo. Zelo malo CBD-ja bo vstopilo v naš krvni obtok. Namesto tega pa učinkovine delujejo predvsem z endokanabinoidnimi receptorji, ki se nahajajo v celotnem endokanabinoidnem sistemu našega telesa – tudi koži. Po domače povedano, v sebi (tudi v koži) imamo sistem, ki se odziva na konopljo.
Tako endokanabinoidi, ki jih proizvaja kar naše telo, kot zunanji kanabinoidi, ki jih zaužijemo, se lahko vežejo in vplivajo na te receptorje. Zato je CBD lahko sploh tako učinkovit.
Obstajata dve glavni vrsti endokanabinoidnih receptorjev. Receptorji CB1 se nahajajo v našem centralnem živčnem sistemu, medtem ko se receptorji CB2 nahajajo v našem perifernem živčnem sistemu, imunskem sistemu, prebavnem sistemu in drugje. Prav CB2 receptorji se odzovejo na konopljino CBD mazilo, medtem ko je za aktivacijo CB1 v možganih potreben vnos skozi prebavila oz. dihala.
Ko CBD uporabljamo lokalno, ta aktivira endokanabinoidne receptorje v naši koži. To mu omogoči, da ublaži bolečino ali npr. lajša simptome aken na območjih kamor smo nanesli mazilo.
Ali CBD konopljino mazilo deluje psihoaktivno?
Ne, konopljino mazilo nas ne bo ‘zadelo’, saj velika večina učinkovin ne doseže krvnega obtoka. Tako smo lahko sproščeni pri uporabi kreme zase in predvsem tudi za otroke, kjer je stvar še posebej kritična. Prav tako pa za razliko od THC-ja (ki ga je v legalnih izdelkih zanemarljivih 0,2 %) CBD ne povzroča psihoaktivnosti.
Večino izdelkov iz CBD-ja, tudi CBD kreme v glavnem pridobivamo iz industrijske konoplje, ki je revna s THC-jem.
Če se vam je branje članka zdelo zanimivo in uporabno, potem lahko še kakšno novo informacijo izveste s prebiranjem bolj podrobnega vodiča. Ta govori o tem, zakaj konopljino CBD mazilo lahko sploh pomaga.
Za katere probleme je uporabno CBD konopljino mazilo?
Za vse kožne težave kot so luskavica, dermatitis, akne in prav tako vnetja, ki se dogajajo takoj pod kožo ? artritis.
Kako močno mazilo naj kupim?
Ko CBD kapljice zaužijemo oralno se te preko krvožilnega sistema razširijo po celotnem telesu in je zato potrebna večja koncentracija (5% CBD kapljice). Pri uporabi mazila pa je vso naneseno na zelo majhen del kože in zato potrebujemo manjšo koncentracijo (1%).
Ali lahko uporabljam kremo na otrocih?
Lahko, saj konoplja ne prodre v kri in se ne razširi do možganov. Pri otrocih deluje še nekoliko bolje, saj so manj čustveno vpleteni v zdravljenje.
Kako pogosto lahko uporabljam mazilo?
Največkrat na dan lahko 3-krat. V primeru prekoračitve ne bo nič narobe, le tratili boste kremo. Namreč ta učinkuje več ur in zato ne potrebuje ponovnega hitrega nanosa.