Tako kot veliko Slovencev imam tudi jaz težave kot so debelost, (ne) zdrava prehrana, hujšanje,…. Vsako leto pridobim kakšno kilco in potem grem na dieto in hujšanje. Vedno z bolj malo uspeha. Oziroma, če nebi imel teh občasnih diet in hujšanja, bi lahko imel še kakšno kilco več. Hujšanje je naporna in težka stvar. Vsaj za tiste, ki radi veliko jemo. In zdaj imam spet eno posebno dieto za hujšanje. Mislim, da bi lahko bil te dieti kos, da se ne bom prevečkrat pregrešil. Pri sestavljanju diete vedno gledam, da je prehrana zdrava. In ta moja dieta mislim, da je več kot zdrava prehrana. Včeraj sem se vrnil iz Bosne. Ob poti domov sem kupil Vlašićki in Travnićki sir. To je zelo znan ovčji sir, ki ga imam zelo rad. Sir delajo pastirji na planini Vlašić. Mislim, da je sir narejen po starih receptih, brez kakšnih konzervansov in ostalega sranja, ki nam uničuje zdravje. Pa tudi ovce, ki se pasejo na planini, najbrž dajo bolj kvalitetno mleko, kot naše krave, zaprte in stisnejene v hlevih in hranjenje z umetno hrano. Moj jedilnik sestavlja majhen kos kruha (po možnosti domačega od Grmovškove Marte), domači paradižnik, kumare, paprika in čebula (vse to pridela mama na vrtu), ter sir. Ta hrana je lahka, ne preveč kalorična in zelo zdrava. Če bo moja dieta in hujšanje prineslo kakšne rezultate tudi na kilah sporočim naknadno. Ste že slišali za hujšanje z obliži? Mislite da deluje?

9 komentarji na “Hujšanje, dieta, debelost in zdrava prehrana”

  1. Jami, sir obožujem. Jaz že nekaj mesecev ne jem nobenega mesa, ker mi ne paše… Drugače pa… seveda: zdrava prehrana in gibanje. Bi rekla, da ni druge kot ta nasvet: manj žri. 😉

  2. Jaz pa se pazim cel dan, še na bicikl grem za 40 minut… potem pa fant prinese pico domov ob 22h in there goes another day 🙁

  3. v knjiznici vzemi knjigo, POST: Doktor sonce.
    garantirano in preskuseno shujsas vidno. res da je treba za trajne spremembe postiti se 6 ali vec dni, vendar ta post ni dobeseden, ker se ne crta cisto vseh stvari… post je tak da poteka v 3 fazah (fazno odklapljanje hrane, post, privajanje…), stvar je res mogoce modna muha, vendar deluje mocno, poleg tega pa naj se bi organizem zaradi razstrupljanja telesa izboljsal. vec v knjigi,, pa naj ne zveni kot reklama za knigo!
    lp miha

  4. Pingback: Casino 1244222335
  5. Pingback: Casino 1244221338

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

*